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これはついに五十肩なのか?ということになり、
治療を求めて、整形外科の病院に駆け込みました。
痛くて、夜は眠れない、肩は上がらない、
しびれるし、目は疲れるし、頭は痛い、
衣服の袖はとおせい、生活はもちろん仕事にもなりません。
まだ一回目ですが経緯がご参考になればと思います。
ついに五十肩なのか? 恐怖が再び
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ここ数年、肩こり、肩の張り、肩の痛み、腕の痛み、肩が上がらない、に苦しんでいます。
いままでは1日2日くらい安静にしていれば自然に解消したのですが、
だんだんと治りにくくなって長期化・慢性化の傾向にありました。
一般的に、広い範囲で慢性的な痛みや苦痛の症状は誰にでもあると思います。
目の疲れ、肩のコリ、首筋のコリ、痛み、頭痛、疲労感、倦怠感、不眠、、、
私の場合、右腕右肩を中心に、今週に入って、夜眠れないほどの痛みで睡眠もろくにとれず、
仕事や生活に支障をきたすようになり、肩や腕では初めてで、専門の病院へ行ってきました。
インターネットで職場に近いところから、用語をつけて、調べました。
疼痛(とうつう):痛みの専門用語という言葉を知りました。
マッサージ、あんま、整体、カイロプラクティック、整形外科などなど、
関連のある用語がたくさんでてきました。
結局、整形外科のほうが初診では適切ではないかということで、
これまで無縁でしたが、整形外科という用語で調査しました。
事務所から歩いて30分のところにありました。
昼前でしたが、すぐに少しでも良くしたいので、間髪入れずに予約しました。
これって五十肩なの?
とにかく肩こりは解消したい。
頭痛や眼精疲労も併発して、生活はもちろん仕事に支障をきたしてます。
Yシャツや上着をスムースに腕が通せない。
パソコンのキーボードがたたけない。
頭がいたい、目は疲れる、仕事にならない。
夜は痛くて眠れない。
見た目はごく普通、でも体の中はとてもひどい状態です。
整形外科病院での治療の始終
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横向きに寝かせられ、先生が右肩のいろいろな部位を押さえつけてきます。
痛くないところと激痛のところがはっきりしていました。
「これは典型的な五十肩ですね」と断言されました。
えっ、50肩? たしかにおれは50半ば、まだまだ若いつもりだが、
そう断言されると、悲しいかな少し落ち込むおやじでした。
レーザー光治療が30分くらいでした。
少したっても痛みは全く変わらず、レーザー本当に効くの?と思いましたが、
レーザーは低出力レーザー光治療というらしく治療効果は極めて大とのことです。
実際、帰宅してゆっくりしていると眠気が襲ってきて、少し睡眠をとりました。
30分くらい寝たでしょうか、確かに右腕の痛みは少し消えた実感は持てました。
2週間は右肩はあまり使わないように安静にしてくださいとのこと。
それでは仕事上パソコンは必須なので、パソコンもだめですかと聞いたところ、
パソコンは使ってもいいですよ、とのことで、安心しました。
いまやパソコンなしでは仕事ができませんので。
ただ、睡眠薬や痛み止めを取らなくてはならず、
仕事中、頭がぼーとするかもしれません。
処方していただいたクスリは、
鎮痛薬のロキソニンとセルベックス(胃粘膜保護)、
睡眠薬のマイスリーでした。
一般的にクスリでは、
・疼痛治療として、抗鬱(抗ウツ)(ルボックス・アモキサン・ノリトレンなど)や
自律神経治療として、グランダキシン
なども処方するとのことです。
・対症療法では、抗不安薬(デバスなど)、睡眠薬、ビタミン剤。
・鎮痛薬(ロキソニン、ブルフェンなど)、筋弛緩剤(ギャバロン、テルネリン、ミオナール)
・サプリメントとしてはグリコキレイサプリ。
自分に合った最適のクスリとサプリを探す必要はあるとのこと。
疼痛の三つの治療
こちらの先生のお言葉を要約します。
とにかく安静にしろと。
当たり前のようですが、肩となると重要事項です。
よく覚えてないので説明が悪く恐縮ですが、
肩は、足などの関節と異なり、構造が異なるので、
無闇に動かしてはいけない、動かすとかえって悪化すると。
自分に合ったクスリをとりなさいと。
上記も薬について書きましたが、さまざまな薬があります。
男性や女性、環境、遺伝、食事などなど人それぞれですね。
最後の三番目ですが、疼痛部位の適切な治療を受けなさいと。
こちらの先生が言うには、ここではレーザー光ですね。
レーザー光を別の言葉に置き換えますといいと思います。
シンプルですが、けっこう奥深いですね。
本日は、きのうの睡眠薬と痛み止めのお薬のせいで、
爆睡して、頭も肩もいつもより調子いいです。
右腕・右肩は昨日よりも痛みはなく、それでも痛いのですが、
このまま治ってほしいと願ってます。
仕事が滞っておりそれもまた心配ではありますが。
次回は1週間後に通院です。
役に立つ情報あればまた配信しますね。