睡眠用うどんがヒット中です。その価格や口コミは？ そして「睡眠用うどん」と「丸亀製麺うどん」はどちらが眠くなるでしょうか？ 大好きな丸亀製麺でうどんを食べると実際に眠くなるテリーです。 入れ放題のネギと天かすをたっぷり入...

モンスターエナジーの箱買いで、つい飲みすぎになりそうです。 心配なのはカフェインの取り過ぎです。 一日一本までにしましょう！ エナジードリンクでここぞの仕事を乗り切ろう！ サラリーマンはここは乗り切らないといけない仕事が...

スウェーデン式の歯みがき術とは、また歯磨き粉の使い方、虫歯と歯周病予防法について説明します。 予防歯科先進国のなかでも最先端のスウェーデンが推奨する歯みがき方法が、僕が日常でしている歯みがき方法と、全くの反対であることに...

MAX LINAさん（マックス リナさん）、なによりダイエットに年齢は関係ないと断言して見事に成功したその姿に共鳴しました。 5月1日からのRIZAP（ライザップ）の新ＣＭに登場の予定です。 RIZAP新ＣＭを前に、MA...

頭脳を活発にし、しかもダイエットを達成するために、朝食抜きの理想的生活パターンを構築し実行することを宣言します。 朝食抜きは体に悪いとも言われており、意識して朝の食事をとった日ありましたが、だいたい朝食をとると調子が出ま...

今年の目標のひとつに「目を疲れさせない」という個人テーマを掲げました。 大げさと言わないでください。 ただでさえ近眼と老眼で、パソコンとスマホを四六時中みているシニアには、ブルーライト光線を浴びて目に与えるダメージは過酷...

風邪・花粉症・インフエンザ対策のマスク着用時にメガネが曇らない方法をご紹介します 風邪、花粉症、インフエンザ、、、などで、マスクを着ける人が目立つようになりました。 僕はふだんメガネ（時々コンタクト）なのですがマスクは着...

先週、歯の定期健診に行ってきました。 なんと10カ月ぶりの歯の定期健診ということなので驚きました。 その間、同じ歯科クリニックで奥歯と前歯の治療で通ってたので、定期的に歯のケアはしているくらいの感覚でいたのです。 しかし...

歌手の野口五郎さん（62歳）が食道がんであることを公表しました。 過去には、桑田佳祐さん（当時57歳）が食道がんの手術を受けたのは有名です。 有名人、芸能人で食道がんにかかる人が多いと言われます。 大橋純子さん、中村勘三...

花粉症の季節がやってきました。 流れ止まらないずるずる鼻水、喉チンコが出てきそうな連発するくしゃみ、えぐりたいくらいの目のかゆみ、夜眠れない鼻づまり、、、日本列島こんな苦しみがもう始まってます。 病院で根本から治癒する遺...

5年くらい前からメガネに切替えましたが、そのメガネが煩わしい！！ 遠近コンタクトを使っている知人（50歳代）のオススメもあって、実際に使って問題なさそうなら遠近コンタクトも有りかなと。 まずは「1日使い捨て遠近両用コンタ...